該片采用了跨時空的視角和文本結構，全面概述了建團一百多年的歷史時期，展現了不同時代和地區背景下的青春脈搏。這部電影分為五個章節：“回聲”、“星星”、“光”、“你在聽”和“熱雪”。它廣泛探索了每個時代年輕人的奮斗歷程，選擇了來自不同時代和身份的年輕形象，如“地下共青團員”、“二代宇航員”、“創業大學生”、“志愿教師”和“北京冬奧會服務保障人員”。從舍生忘死救國，到航天事業的艱苦卓絕，從改革開放的勇氣到精準扶貧的擔當，再到年輕醫生發自內心的善良。。。第一章“回聲”發生在東北抗日戰爭歷史上特殊的左翼文化地位——哈爾濱和聲學會。哈爾濱市和聲學會以“德惠外國公司”為掩護，負責組織密接、招募黨員、團員等活動。1936年初春，由于叛徒的舉報，特勤局設置了一個以“國光”口琴為誘餌的搜索陷阱。特勤局安排了一位“不速之客”冒充口琴俱樂部的聯絡員，表演了一場“小偷喊著抓小偷”的戲，并誤將目標對準了前來取貨的富家女杜柔佳。在關鍵時刻，沈老及時發現了間諜的陰謀，并通過播放音樂揭露“不速之客”的缺陷，巧妙地化解了危機。通過這次經歷，杜柔佳也堅定了加入哈爾濱和聲學會，與大家一起奮斗的決心。第二章“星星”：在甘肅酒泉東風航天城，一位名叫劉凡興的19歲女孩因父親的臨時調動被臨時調到該市工作，并搬到了“第十區”（東風航天城）家庭區，與梁家住在一起。由于她的音樂，她與活潑陽光的梁萬虎成為了朋友，并認識了一個熱愛物理和天文的年輕人，名叫盧學林。為了履行與父親的承諾，劉繁星需要找到一臺可以接收特定頻率的收音機來收聽“來自宇宙的歌曲”。于是，她和梁萬虎、盧雪琳一起踏上了制作半導體收音機的探索之旅。通過不斷的嘗試，他們收集了二極管、晶體管、電容器、電阻器和半導體材料晶體管等材料，并成功生產了半導體收音機。無獨有偶，東方紅一號衛星發射了，他們的無線電發射出“來自宇宙”的嘶嘶聲——火箭在太空中廣播的“東方紅一”。在制造無線電的過程中，劉繁星、梁萬虎、盧學林不斷成長，同時也見證和傳承了中國的航天事業和精神。第三章“光明”1984年，在廣州，一位名叫晨光的大學畢業生想出了建立光明夜市的主意，以向女友林夢和她的父親證明自己。為了點亮夜市，晨光公司在一個下雨的夜晚修復了燈光，以克服困難。林夢也被他感動了，決定幫助他。終于，一切都準備好了。于是，晨光拉了線，林萌吸引了顧客，兩只老虎兄弟召集了小販。巷子里的燈亮了，攤位賣了，人們也來參觀。在熙熙攘攘中，整條街上的燈突然熄滅了。林猛的父親以街道負責人的身份要求停止。一位顧客點燃了手電筒，一位鄰居也走到樓下點了燈籠和蠟燭，發出了需要夜市的聲音。林夢的父親被陳光等人的努力以及人民的支持所感動。兩周后，在林夢父親的建議下，政府專門規劃了一條道路，以舉辦一個有燈光的夜市。晨光終于得到了林夢父親的認可，中國第一家照明夜市正式開業。第四章“你在聽”：來到云南一所農村小學支教的莊老師，以志愿者的身份，召集了來自農村熱愛音樂的孩子，組成了一個新的九（奶）樂隊進行音樂比賽。莊老師向孩子們傳授了“天人合一”的音樂理念，帶領他們走近自然。在排練過程中，每個孩子都獲得了自己的成長。他們一起排練，經歷了無數次考驗，團隊的精神逐漸凝聚起來

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