節目看到現在，表示觀感還很不錯的，節目組把第二三季的壞毛病改了不少。少不了選人方面正確決定，下面分析一下各位姐姐特點。
1.大前輩代表：孫悅 瞿穎 龔琳娜
看過前三季應該都明白，大前輩的帶頭作用，直接影響節目的效果。作為大前輩，最重要的不能有距離感，這點其實很難。很多時候，長輩說的話，也許只是很普通的一句話，但稍不注意就會有“媽味”。這種人格魅力，真不是能學到的，有的人再表現的和藹可親也會讓人有距離感，有的人再嚴肅也覺得很可愛。這屆的三位，我可以說是完全讓人忘記年齡
看到徐懷鈺的翻車舞臺，不由得想起浪姐第一季，姐姐們爭先恐后積極排舞的樣子，哪首歌難就選哪首，當時疫情剛開始不久，整個演藝圈幾乎停擺，30+的姐姐們沒有工作，讓我們第一回看到一群女明星洗盡鉛華變成練習生模樣，原先的架子、棱角、個性都消磨干凈，在舞臺上各出奇招。
然后就是一年一年過去，疫情結束，演出市場重新繁榮，寧靜張雨綺黃圣依藍盈瑩她們艱苦創業從無到有建立起來的小破節目，如今成了“大美中國”的舞臺，“破浪”也沒有了，女明星又變回了女明星，一看到跳舞就產生畏難情緒
浪姐一公個人喜愛度排名公布，謝娜以個人喜愛度第三的詞條沖上熱搜。
排名一出，彈幕全是質疑的聲音。
有人嘲諷謝娜是芒臺“保送生”，有人質疑憑啥第三，還有人繼續復盤一公《龍拳》的表現。
隨著喜愛度排名公布，浪姐4迎來第一輪淘汰。
令觀眾難以理解的是實力在線的陳冰、唐伯虎命中首輪淘汰。
而一直因劃水飽受爭議的徐懷鈺卻以第27名的成績成功進入下一輪。
彈幕密密麻麻全是質疑的聲音，還有人發表這些排名都是劇本的言論……
作為內娛一年一度的女藝人大型團建活動，自開播以來話題和熱度不斷。
基友興沖沖給我看了嗶站毒姐小視頻，我才知道一年一度姐姐綜藝又來咯~
初舞臺~最喜歡，小越南，小美!吳倩讓人眼前一亮，不過不參加綜藝的原因也是顯而易見，這次希望她多交交朋友吧。朱珠還是優雅南波灣，雖然不知道為啥要來參加這種和她氣質不太一樣的節目。瞿穎保養的太好了，運動健美無敵啊，我小學時候就火的大明星。Ella就是天花板!組隊期待Ella和花海~
一公，這次的舞臺總體亂糟糟的，就說說幾個想說的。最喜歡的兩個舞臺叮叮當當和花海，和之前的期待倒是完全一樣。
叮叮當當簡直就是顏值top級別
“乘風2023”2023年度佳片，看到了好多可愛美麗有魅力的姐姐妹妹們
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