心得：
情緒低落時，去找一件具體的事去做（最好是接近或高于能力水平的）
內容：
男主出軌，間接導致家人出車禍，他放下工作，去了海灣小鎮，買了一艘破船（女兒喜歡的船）。
他一個人打牌、酗酒、購物、吃飯，有過自殺的念頭。在修船過程中，認識了收銀員，飯館老板，修船工，與他們一起進行各自的療愈。
最后，賣掉船，鼓起勇氣，回歸生活。
背景鏈接：
海灣小鎮：冬天冷，多雨雪，人口少。上空是飛機軌道。
學到的：
劃船時，腰用力，后背別用力，不容易累。
看完片子，我覺得《循環》更適合這部片子的主題。
人只要不死，生活就得繼續。
生活的旋律就是喜怒哀樂的四重奏。
有得意，就會有失意，沒有哪個情緒會成為生命中的主旋律。
所有的，都將是不斷的循環著。
但，高興的時候，不要得意忘形。
失意的時候，不要放棄希望。
人，總是在這樣的情緒漩渦里打滾。人，也在這樣的打滾中不斷成長。
故事，用一條船作為故事和男主情緒變化的載體，很特別。
期間超市女員工的那一段誤會交代得有點馬虎，當然是為了側面反映男主對于一夜情，找小三這樣的事情已經深惡痛絕。因為這個是讓他失去了家人讓他落到這樣的境況的罪魁禍首。但似乎交代得有些一筆帶過，少了些掙扎什么的。
咖啡女的激情闖入讓男主接受了她的恩情，兩人相處甚好，但最終男主放棄了和她共度往后的生活，不知是否故意留這么個心塞的結果還是老外本來對于這種事情看得很淡呢...
也許男主本來就是拿這里當一個心靈療養所，對于咖啡女也許并不是他中意的那型。也許，這樣的美好的二人關系，他寧愿留在美好的記憶里，也不愿意拿到現實中去破壞
【隱居的一年】水手生命中最為憂傷的兩個日子
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