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代代相傳的民間偏方，背后總是隱藏著不為人知的醫學原理！主持人陸浩明、余德成帶領新搭檔杜映山、呂靜雯，探尋各種偏方，并請來中醫、西醫、營養師、理療師等專家，揭開他們的“神奇”功效！大蒜冰糖有止咳作用嗎？用綠茶漱口能增強免疫力嗎？中醫似乎與這種疾病沒有直接關系。日常生活中的食材、飲料或簡單動作也有助于預防或緩解城市疾病。在“街頭食譜”部分，游客將參觀涼茶店、燉菜店和其他地方，探索有益健康的民間飲食方法。